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Des solutions sur mesure pour votre bien-être
Séances de groupe
En ligne, deux fois par mois
Depuis chez toi, en toute simplicité, tu peux participer à des séances d’hypnose guidée en groupe. Elles ont lieu deux fois par mois sur Zoom, dans une ambiance douce, bienveillante et accessible à tous.
C’est un moment pour ralentir, lâcher prise, et te reconnecter à toi-même.
Ces séances en groupe permettent de travailler sur des thématiques variées et peuvent t'aider à :
- Apaiser le stress et l’anxiété.
- Renforcer ta confiance et ton ancrage.
- Retrouver un sommeil plus profond.
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Réguler les émotions (colère, tristesse, surcharge).
- Stimuler ta concentration et ta motivation.
- Traverser des périodes de transition ou de remise en question.
Chaque séance dure environ 1h, et aborde un thème spécifique.
Tu n’as rien à préparer : tu te connectes, tu t’installes, et tu te laisses guider.
